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有片|為什麼練臀粗的卻是腿?有效打造渾圓翹臀必知的四個重點!|運動健身|養生|元氣

有效打造渾圓翹臀必知的四個重點! 2023-03-23 12:00:00 聯合新聞網 / 楊惠晴 想要擁有一個渾圓翹臀不難,多做專注刺激臀肌的動作,最重要是持之以恆的訓練。 圖片/Canva 聽健康 00:00 / 00:00 練了這麼久臀部還是好扁? 怎麼練才能讓臀部又翹又圓? 如果你練臀許久卻見不到效果,那就是你沒有抓到訣竅,練錯了! 健身教練 Ashlee xiu...

【青春一起讀】雖然是一杯草莓優酪乳,還是想寫下屬於邊緣人的黑暗榮耀——專訪大坦誠《孤立圖鑑》

大坦誠用草莓優酪乳定義自己介於KOL和作家的兩棲身分。 從kol到作家、從作家到kol,再從作家和kol到草莓優酪乳,大坦誠這兩年用出版的形式,將文字的聚焦點從自己的老師生活,移往更過去的自己。他說,這麼做是希望能用另一種方式療癒和自己相似的人。

《2023 家在黃大仙》計劃舉辦83次活動 宣揚防罪防騙共建和諧社區

《2023 家在黃大仙》計劃舉辦83次活動 宣揚防罪防騙共建和諧社區; 渣打馬拉松2024|半馬冠軍選手:香港路線有挑戰性 不愧是「亞洲第一魔鬼賽道」 Costco旅行團︱記者化身臥底直擊399元旅行團 送會員卡兼食足4餐有無伏?

地攤

地攤是一種古老的貨品交易方式。 而在當今的互聯網環境下,隨着網購的日益成熟,和許多城市創建衞生文明城市,都會地攤行業產生了很大的衝擊。 地攤 出處

【工地人生】建築圖的樓梯判讀方法

樓梯很難光看平面圖就知道它要長怎樣,因為平面圖上的表達方式是我有一個當樓層的平台,然後一半往上,一半往下,我以前一直以為它是一直往上或一直往下,畢竟不仔細看的話會以為它是連續的,事實上人家建築師畫了個小閃電符號,意思就是以下省略,歹治不是憨人想的那麼甘丹,除了平面圖,還要去看樓梯剖面圖,再去對結構圖,一切才會完美的結合 (其實也不一定),以下就來野人獻曝一下,說明怎麼跟師傅溝通樓梯施作的方式。 Photo by Drew Beamer on Unsplash 內容目錄 平面圖資訊 樓梯剖面圖 給模板師傅的資訊 結語 平面圖資訊

台語男歌手排名必看介紹! 獨家資料! (2024年更新)

Yes娛樂5月16日台北報導第22屆金曲獎13日下午公佈入圍名單,台語男歌手入圍者有洪榮宏、吳勇濱、黃文星、王識賢、翁立友,這次入圍的年齡層,從老中青都有,而新人黃文星與吳勇濱都是從歌唱比賽出身,實力備受肯定。 台語男歌手排名 說起台語,或許會立刻被某些人貼上「很low、很台、很俗」的標籤,但透過鄉土語言演唱的歌曲,就是比國語還能夠優美、精確地表達台灣人的情感呀。 2000年後的閩南語歌王,除了翁立友還有蕭煌奇,一首《阿嬤的話》紅遍閩南語歌壇。 其實不僅作為閩南語歌手很出名,他原唱的《你是我的眼》更被國語樂迷所熟知。 其實孔雀眼跟草東還有些關係,原來主唱令晴曾是草東的創團成員,因此在她們的作品其實能發現一些相似影子,但後來音樂取向不同,並踏上電子樂創作。

生一個孩子多養1隻寵物? 郭辦:毛小孩照顧結合0到6歲國家養政策

鴻海集團創辦人郭台銘今天提出「生一個孩子,多養一隻寵物」的說法,引發討論。 郭台銘辦公室說明,郭台銘的發言主要是說明,毛小孩照顧應該要跟0到6歲國家養的政策結合。 若能由政府補助來刺激生育率,減少家庭生育所面臨的經濟壓力;養兒育女與養毛小孩的經費,如同樣都由政府補助,有望一併鼓勵出生率與毛小孩照顧問題。 郭台銘辦公室指出,根據農委會寵物登記管理資訊網站統計,狗、貓登記數量逐年上升,已經超過300萬隻,超越全台15歲以下孩童數人口,若是包含未施打晶片的寵物,甚至可能達500萬隻以上。 在少子化的趨勢下,造就了另一股養毛小孩的熱潮。 人們傾向養毛小孩,甚過於生育下一代。

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Helen

天秤座明日運勢

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